탐험1 신비한 자각몽의 세계. 잠 감상문 책 소개 책 제목 : 잠 저자 : 베르나르 베르베르 출판사 : 열린책들 자각몽을 통해서 본 꿈의 세계 자각몽이란 꿈속에서 스스로가 잠들어 있다는 것을 깨닫고 현재 보이는 모든 것이 꿈이라는 것을 인식한 채 뇌의 활동이 매우 활발해지는 수면 현상이다. 꿈속의 세상이라는 것을 알고 통제할 수 있다는 점 그리고 깨어나서도 보통의 꿈과는 다르게 기억에 오래 꿈의 내용이 남아 있다는 점에서 특별하다고 말할 수 있다. 잠을 자는 행위에서 뇌가 활발히 활동하면서 눈을 감고서도 시각화된 내용이 보이는 것을 우리는 꿈이라고 말한다. 꿈이 우리에게 필요한 이유는 잠을 자면서 무의식이 표출되기 때문이라고 하지만 이 책은 더 나아가 아주 깊은 잠이라고 하는 4단계의 잠 이후에 꿈을 꾼다고 말하며 몸의 피로를 풀어주는 것에도 .. 2022. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
